Accompagnement psychologique avec Mathilde pateau - thérapeute systémique et stratégique à Louvie-Juzon
Retrouvez sérénité & clarté
"Les mots agissent sur les maux..."
Troubles anxieux, crises d’angoisse, burn-out, deuil ou encore troubles du comportement, ces difficultés personnelles peuvent parfois nous sembler insurmontables, nous faire plonger dans une grande souffrance et nous enfermer dans un cercle sans issue.
Dans ces moments, trouver un espace d’écoute et d’accompagnement bienveillant peut tout changer. La Thérapie Brève Systémique et Stratégique offre une approche concrète et tournée vers l’action : elle ne cherche pas à explorer le passé, mais à comprendre comment les difficultés se maintiennent aujourd’hui, et comment les transformer. Mon objectif est de vous aider à retrouver un chemin plus apaisé, fait de clarté, de confiance et de liberté intérieure.
Accompagnement psychologique
Accompagnement psychologique
Chaque accompagnement se déroule dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel. L’objectif est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, de travailler sur vos émotions et d’apaiser votre souffrance.
Présentation du cadre et définition de la problématique →
Nous clarifions ensemble les difficultés rencontrées, leurs impacts sur votre vie, et les aspects à améliorer.
Co-construction d’un objectif thérapeutique précis →
Nous déterminons un objectif concret et atteignable.
Intervention stratégique →
Je vous propose des actions simples et pratiques à expérimenter dans votre quotidien.
Analyse des effets des actions menées →
Nous observons ensemble les changements sur le plan émotionnel et comportemental.
Ajustement de la stratégie →
Nous adaptons les actions pour maximiser leur efficacité et garantir l’atteinte de l’objectif fixé.
Consolidation du changement et clôture →
Nous intégrons durablement vos nouvelles ressources dans votre vie, pour que les progrès soient stables et pérennes.
Bénéfices concrets et ressentis au quotidien →
Avoir un espace pour soi, accueil de vos émotions pour mieux les comprendre et les gérer. Retrouver respect et acceptation de soi.
Infos complémentaires
- Durée de la séance : 45min (1ère séance offerte)
- Lieu : en visio ou au cabinet à Louvie-Juzon
- Tarif : 60€ttc / séance
FAQ
Je fais le choix d’offrir la 1ère séance pour que nous puissions faire connaissance. A mon sens, un suivi thérapeutique ne peut être efficace qu’à condition de se sentir à l’aise avec son thérapeute. Cette 1ère séance d’accompagnement psychologique permet donc de faire le point sur votre problématique, de vous expliquer le protocole de thérapie brève et de nous rencontrer et d’instaurer un climat de confiance.
L’objectif de cet accompagnement est d’être bref grâce à un protocole précis. Toutefois, je ne peux pas estimer à l’avance le nombre de séances nécessaires pour votre accompagnement.
En règle générale, il faut entre 1 à 10 séances pour un début de changement significatif de la situation.
Oui, c’est possible. Si vous vous sentez perdu(e)s, seul(e)s ou en plein doute, je serai présente pour vous soutenir. Afin de garantir un cadre clair, je suis disponible entre les séances uniquement par mail.
En cabinet : espèce ou virement
En visio : par virement
Si vous souhaitez prendre rdv par téléphone, merci d’appeler au 06 72 54 51 57.